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1、很多妈妈看到宝宝晚上哭就以为孩子饿了，然后给孩子喂奶。其实这是一个很不好的习惯，会导致他们晚上醒来就养成母乳喂养的习惯。
2、积食、消化不良、上火或晚上吃得太多都会导致孩子睡不着觉。建议喂粥、面等固体食物，睡前至少两三个小时喂最合适，睡前喝一点牛奶。
3、以下原因也会导致宝宝夜不归宿：
4、(1)微量元素缺乏，血钙减少引起大脑和自主神经兴奋性增加，导致宝宝夜间睡眠不安。需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就关不好；如果缺锌，嘴角一般会溃烂。
5、(2)太热，太冷，太干，有鼻屎。
6、(3)睡前过于兴奋，需要按时就寝：宝宝入睡前0.5 ~ 1小时，让宝宝安静，睡前不要过于兴奋，也不要过分逗宝宝。以至于宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡。我不看激动人心的电视节目，不讲恐怖故事，不玩新玩具。给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜，安静，光线暗。轻盖东西，柔软干燥。宝宝睡觉前要先排尿。
7、(4)肛门外是否有蛲虫。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
